Šie ir daži no maniem vismīļākiem rīkiem, ko izmantoju savā izaugsmē un attistībā.
Es ceru, ka tie Tev būs tikpat noderīgi, cik man!
Grāmatā "12 soļi ceļā pie sevis: paņēmieni sava potenciāla atraisīšanai", es paskaidroju galvenos rīkus, kurus izmantoju, lai sāktu un uzturētu savu transformāciju.
Šī ir ļoti praktiska grāmata, kas sniedz rīkus, lai drosmīgi, bet pašaprūpīgi, izaicinātu savu komforta zonu.
Pieejama Zvaigznes ABC grāmatnīcās!
*Arī pieejama angļu valodā Kindle un mīkstajos vākos visās Amazon vietnēs
2023. gadā es pēkšņi kļūvu par divu bērnu mammu. Kā šīs pārmaiņas izdzīvot un navigēt? Kā zināt, vai adopcija ir tavas ceļš, un kā gatavoties bērnu adopcijai?
Grāmatā "Un tad es kļuvu par planētu:
Kā es izdzīvoju pirmos sešus mēnešus pēc bērnu adopcijas", es stāstu par mūsu procesu kopumā un pirmajiem mēnešiem.
Pieejama Zvaigznes ABC grāmatnīcās.
*Arī pieejama angļu valodā Kindle un mīkstajos vākos visās Amazon vietnēs
Grāmatā "My First Year out: an Open Diary" dalos ar savas dienasgrāmatas fragmentiem gada garumā, kurā izdzīvoju pārmaiņām vispilnāko laiku savā dzīvē: gadu, kad izlēmu pamest Opus Dei.
Tā ir iedvesmojoša, emociju, sāpju un šaubu pilna grāmata par sevis atklāšanu un brīvību
Pieejama visās Amazon vietnēs kā arī Kindle.
*pieejams Kindle un mīkstajos vākos visās Amazon vietnēs
Grāmatu atsauksmes
Par savu sevis izzināšanas ceļu
12 soļi ceļā pie sevis: grāmata ir uzrakstīta vienkāršā valodā, kas padara to viegli saprotamu. Patīkami, ka autore iekļāvusi daudzus piemērus un situācijas no savas dzīves, kas palīdz labāk izprast nodaļu un labāk ilustrēt domu. Šī grāmata ir piemērota ikvienam, kurš ir sācis sevis izzināšanas ceļu. Vienkārši, skaidri punkti, lai labāk izprastu un iepazītu sevi!
Acīmredzami - ne tik acīmredzami
12 soļi ceļā pie sevis: Man patika, ka grāmatā iekļauti soļi, kas ir tik "acīmredzami" teorijā, bet diemžēl ne praksē.. Manas mīļākās daļas bija par saikni starp emocijām un telpu. Visvairāk acis atvēra vienkāršā ideja (lai gan ne man) parādīt savu ievainojamību, kad vēlies kādam tuvoties. Vidē, kurā esmu audzināta, ievainojamības izrādīšana bieži tika sodīta. Tagad mēs mācāmies, ka mēs drīkstam būt arī "vājas" un "neaizsargātas", citiem vārdiem sakot, tev ir atļauts just.
Autora sevis pieņemšana
12 soļi ceļā pie sevis: Man patīk, ka grāmatā ir iekļauti praktiski uzdevumi un jautājumi, par kuriem domāt vai sapņot. Ja vēlas ienirt dziļāk, tiek minēti arī daudzi papildu avoti. Pāris reizes personīgi satiekoties ar Autori, biju pārliecināta, ka viņa jūtas pārliecināta par savu ķermeni un nekad neuztraucas par citu cilvēku viedokli. Grāmata stāsta par viņas personīgo dzīves stāstu, kur sevis pieņemšana patiesībā prasīja laiku un praktiskus soļus, kā to sasniegt.
Neaizsargāts un emocionāls ceļojums
12 soļi ceļā pie sevis: Laila šajā grāmatā tik neaizsargāti un efektīvi apraksta savu ceļojumu un dalās ar saviem ieskatiem, kurus iekļaušu savos ikdienas ieradumos! Es ļoti iesaku izlasīt šo grāmatu, un es ceru, ka jums tā būs tikpat noderīga, cik man. Paldies Laila, ka dalījāties savā ceļojumā un iedvesmojāt mūs ar savām atziņām!
Dzīve dzejā
Mans pirmais gads ārā: Man ļoti patika šī grāmata, kurā autore izmanto dzeju un attēlus, lai dalītos ar savu iekšējo pasauli savas dzīves pagrieziena punktā. Es ļoti iesaku!
Izgatavots integrācijai
12 soļi ceļā pie sevis: Tas, kas patiesi izceļ šo grāmatu, ir tās uzsvars uz pielietojumu reālajā pasaulē. Vingrinājumi nav tikai teorētiski; tie ir paredzēti, lai tos integrētu jūsu ikdienas dzīvē. Turklāt grāmatas atziņas nav tikai par individuāliem panākumiem, bet arī skar labāku attiecību veicināšanu, komunikācijas uzlabošanu un līdzsvarotas dzīves sasniegšanu.
Jebkuram vecumam
12 soļi ceļā pie sevis: man ļoti patika. Grāmata ir praktiska un viegli saprotama. Es vēlētos, lai mana desmitgadīgā meita to kādreiz izlasa, ja tā viņu ieinteresēs. Daudzas grāmatā minētās lietas jau biju iepriekš apsvērusi un centusies savā dzīvē implementēt. Taču tāpat atklāju, ka atgādinājums bija visnotaļ noderīgs. Es domāju, ka šī ir ļoti tieša pieeja, ceļvedis pašpārdomām un sava dzīves virziena un mērķa pārbaudīšanai. Kaut es būtu varējusi to izlasīt, kad sāku savu pašpilveidošanās ceļu!!!! (Kad pirmo reizi vai sākotnēji? saskāros ar izdegšanu)
Pašapziņas ceļojums
12 soļi ceļā pie sevis: šī grāmata ir brīnišķīgs veids, kā iegūt pašapziņu, kā arī mācīties pārdomas pārveidot rīcībā. Man ļoti patika veids, kā Laila mūs izvēlējās vadīt cauri savam stāstam, un palīdzēja mums veikt savus pirmos soļus pašām, izmantojot vieglus un interesantus vingrinājums. Ļoti baudāmi, un tik daudz atziņu! No mērķu nospraušanas līdz atziņām par pasaules uztveri! Ļoti iesaku ikvienam, kurš ir pašizaugsmes procesā. Paldies, Laila, par jūsu ievainojamību un iedvesmu!
Ar vienu reizi nepietiks!
12 soļi ceļā pie sevis: grāmata ir kā vērtīga saruna ar labu draugu. Lai gan tā nav gara un lasās ļoti viegli, lasīšanai nepieciešams ilgs laiks, jo katra lappuse liek aizdomāties. Jautājumi, vingrinājumi un piemēri no dzīves liek paskatīties uz sevi no visām pusēm un iepazīt sevi labāk. Pēc šīs grāmatas izlasīšanas es jau jūtos pacilātāka, vairāk motivēta rūpēties par savu fizisko un garīgo labsajūtu.Paldies par ciemata ideju! Domāju, ka katrs atradīs ko jaunu, kādu labu padomu. Mēs maināmies un mainās mūsu vērtības un vēlmes. Ir vērts apstāties un padomāt par sevi. Šo grāmatu noteikti lasīšu vēlreiz.
Praktisks kompanjons
Lailas “12 soļi ceļā pie sevis” ir īsts dārgakmens ikvienam sevis izzināšanas ceļojumā. Viņas patiesais stāstījums un personīgie piemēri ļauj grāmatai justies kā tērzēšanai no sirds uz sirdi, nevis tikai kā ceļvedi. Ar praktiskiem padomiem un vingrinājumiem tas ir ne tikai iedvesmojošs, bet arī praktisks pavadonis tiem, kas vēlas patiesi sazināties ar sevi.
Vienkāršs, bet saprotams
12 soļi ceļā pie sevis: Lailas stāsts ir viegli lasāms, soļi ir skaidri un labi strukturēti, ko var veikt ikviens sevis izzināšanas procesā. Grāmatā ir iekļauti daudzi vienkārši, bet ļoti prasīgi un dziļi vingrinājumi, taču man visvairāk patika vingrinājums "Mana ideālā trešdiena".
Es izveidoju sarakstu ar 20 labākajām grāmatām, kas mani ir ļoti dziļi aizkustinājušas un mainījušas to, kā es redzu sevi un pasauli. Tās man ir devuši tik daudz ideju, rīku un dažādas perspektīvas!
Iegūsti kopiju un izbaudi!
Dienasgrāmatu rakstīšana ir vienkāršs un spēcīgs rīks, lai sazinātos ar sevi un gūtu skaidrību. Tas palielina Tavu spēju veidot atgriezenisko saiti un koncentrēties — šīs divas lietas maina dzīvi! Find-U dienasgrāmatas palīdzēs Tev pārveidot Tavu domāšanas veidu, lai Tu varētu ne tikai uzturēt saikni ar sevi, bet arī radīt sev vēlamo dzīvi.
Katra dienasgrāmata koncentrējas uz Tava domāšanas veida galvenajām spējām vai aspektiem, jo ieradumi ir labāk attīstīti, ja ar tiem strādājat pa vienam. Dienasgrāmata garums ir pietiekams, lai Tu varētu attīstīt un iekļaut jauno ieradumu.