Satiec Tavu kouču
Laila Stančofa ir mērķtiecīga, kultūru izprotoša transformācijas koučs
Koučs, autore, uzņēmēja.
Meita, māsa, sieva, pamāte, māte.
Priecīga. Smieklīga. Precīza. Dziļa. Autentiska.
Vienkārši Laila.
Kā es te nokļuvu?
Mēs visi vēlamies savu sapņu dzīvi, bet ko tas vispār nozīmē? Tikai Tu pats vari atbildēt uz šo jautājumu - un tikai tad, kad Tu sevi dziļi pazīsti.
Manā dzīvē ir notikušas lielas pārvērtības. Es nāku no katoļu ģimenes, otrā no sešiem bērniem. Kā pirmā meita uzaugu ar pienākumiem un cerībām, kas sabruka, kad iestājos starptautiskajā reliģiskajā organizācijā Opus Dei. Neraugoties uz ģimenes un tuvāko draugu pretestību, es katru savas dienas brīvo minūti veltīju savam aicinājumam, par kuru ticēju, ka man bija. Paralēlī virzīju savu karjeru procesu vadībā Eiropas un starptautiskajā līmenī.
Atrodoties Opus Dei, es, sekojot savām dzimtas saknēm, pārcēlos no Brazīlijas uz Latviju un atklāju pavisam citu savas personības dimensiju saistībā ar manu izcelsmi un to, cik lielā mērā joprojām esmu brazīliete. Pēc 12 celibāta gadiem un ilga un sāpīga lēmumu pieņemšanas procesa es pametu organizāciju.
Tas bija pandēmijas sākums, un manā bankas kontā bija tikai viena alga. Tā nu es īrēju savu pirmo dzīvokli - 16 kvm studiju - un sāku atjaunot savu dzīvi. Starp pārmaiņām, piemēram, pēc tik daudziem gadiem doties uz randiņiem un pirmo reizi dzīvot vienatnē, es rūpīgi analizēju un atjaunoju savu uzskatu sistēmu.
Pēc gada es nopirku savu dzīvokli. Pēc diviem neviens nevarēja pateikt, kam es biju gājusi cauri tikai divus gadus iepriekš. Tagad esmu preējusies, man ir savs bizness, trīs pameitas - viena vecāka par mani, un divi adoptēti bērni.
Pateicoties šīm pārmaiņām, es nebiju dumpinieks vai nemēģināju nevienam nepiekrist. Es vienkārši gribēju būt es un palikt pie savām izvēlēm, lai arī cik netradicionāli tās izklausītos.
Patiesas pārvērtības sakņojas sevis atklāšanā. Tiklīdz tu zini, kas tu esi, vari noteikt, ko tu patiesi vēlies, un veidot savu dzīvi tā, kā vēlies.
Mana personīgā pieredze padarīja mani ļoti jutīgu pret to, kas mums ir apkārt un sevī: uzskati par to, kas mums jādara, cilvēku cerības un draudi, ka mēs netiksim pieņemti vai mīlēti, ja atkāpsimies no tiem. Esmu iemācījusies, ka šie uzskati ir ierobežojoši un tikai troksnis, tie neesam mēs. Diemžēl biežāk nekā nē, tie attur mūs no rīcības, lai vestu sevi pasaulē. Trokšņa identificēšana un visbeidzot savas balss atrašana ir būtiska jebkurai dzīves pārveidei. Tiklīdz tu zini, kas tu esi, tu vari augt sev noteiktajā virzienā.
Mana pieredze darbā ar cilvēkiem un procesiem gan korporatīvajā pasaulē, gan trešajā sektorā, kā arī daudzās pārmaiņas, kas manā dzīvē bija, man deva zināšanas un prasmes ne tikai sapņot par to, kā dzīvei vajadzētu izskatīties, bet arī pārvērst to par rīcības plānu un realitāti. Tā kā mans darbs kļuva arvien vairāk vērsts uz cilvēkiem, es atklāju ceļu, lai kļūtu par transformācijas kouču.
Esmu tam visam gājusi cauri, zinu, kā Tu jūties. Es zinu, kāda ir sajūta, ja citi un Tu sevi apzīmē un spiež, un ja centies attaisnot ikviena cerības. Es zinu, kādas ir sajūtas izlemt kaut ko darīt un tikt pārprastam tā, it kā būt autentiskai Tev nebūtu atļauts. Esmu izaicinājusi tradicionālo un netradicionālo. Es zinu, kā ir tad, kad gan tradicionālie, gan progresīvi Tevi kritizē, un abi Tev uzskatā par traku.
Un zini ko? Es darīju to, ko es nolēmu, un pasaule nesabruka. Es netiku izslēgta no sabiedrības, un vēl spēju iegūt darbu un izveidot ģimeni. Visas šīs bailes no Tavu lēmumu sekām? Protams, ka ir sekas. Bet nav tik traki. Kāpēc cilvēki jebkuram "neatbilstošajam" krāso tik tumšu attēlu?
Es to visu apstrīdēju un varu Tev pateikt: nekas nevar aizstāt prieku būt patiesajai Tu.
Tagad es dalos ar savu stāstu, jo vēlos būt dzīvs pierādījums tam, ka Tev ir tiesības būt tāda, kāda tu esi, un ka, atrodot sevi, pietiks ar to, ka vari "vienkārši būt". Un es vēlos palīdzēt pēc iespējas vairāk sievietēm izdzīvot šo pašu prieku.
Dalies ar manām pārmaiņām
Kā es to visu pārdzīvoju?
Grāmatā "12 soļi ceļā pie sevis: paņēmieni sava potenciāla atraisīšanai", es paskaidroju galvenos rīkus, kurus izmantoju, lai sāktu un uzturētu savu transformāciju.
Šī ir ļoti praktiska grāmata, kas sniedz rīkus, lai drosmīgi, bet pašaprūpīgi, izaicinātu savu komforta zonu.
Pieejama Zvaigznes ABC grāmatnīcās!
*Arī pieejama angļu valodā Kindle un mīkstajos vākos visās Amazon vietnēs
Kā notiek koučings ar mani?
Transformācijas koučings koncentrējas uz mūsu pašu būtību. Es uzskatu, ka patiesas pārmaiņas rodas, atrodot sevi (Find-U) un pēc tam pārstrukturējot savu dzīvi tādā veidā, kas atspoguļo to, kas Tu esi (Simply-U).
Apzinātība ir mana koučinga galvenā sastāvdaļa. Mūsu sesijās mēs izmantosim dažādus rīkus, lai katru nedēļu Tu uzzinātu vairāk par sevi. Kad sesijās tiek ieviests jauns temats, mēs ne tikai meklēsim risinājumu, bet iedziļināsimies, lai saprastu, kā tas ir saistīts ar Tavām vērtībām un liek Tev justies, un kā tas ietekmē citas Tavas dzīves jomas. Mēs kopīgi noteiksim praktiskus soļus, lai virzītos uz Tava mērķa sasniegšanu. Šim nolūkam izmantosim rīkus, kurus tālāk varēsi izmantot arī citās situācijās.
Autortiesības Find-U 2021