Conheça sua coach

Como eu cheguei aqui?

Todos nós queremos a vida dos nossos sonhos, mas o que isso significa? Só você pode responder isso por si mesmo – e somente quando se conhecer profundamente.

Passei por uma grande transformação em minha própria vida. Venho de uma família católica, o segunda de seis filhos. Como primeira filha, cresci com responsabilidades e expectativas, que ruíram quando entrei numa organização religiosa internacional, o Opus Dei. Apesar da resistência da família e dos amigos próximos, dediquei cada minuto livre do meu dia à vocação que acreditava ter enquanto progredia na minha carreira na gestão de processos a nível europeu e internacional.

Ainda no Opus Dei, mudei-me do Brasil para a Letônia, seguindo as minhas raízes familiares, e descobri uma dimensão totalmente diferente da minha personalidade relacionada com as minhas origens e até que ponto ainda sou brasileira. Após 12 anos de celibato e um longo e doloroso processo de decisão, deixei a organização.

Era o início da pandemia e eu tinha apenas um salário na conta bancária. Então aluguei meu primeiro apartamento - um estúdio de 16 m2 - e comecei a reconstruir minha vida. Entre mudanças como sair para namorar depois de tantos anos e morar sozinho pela primeira vez, analisei e reconstruí minuciosamente meu sistema de crenças.

Depois de um ano, comprei meu próprio apartamento. Em dois anos, ninguém poderia dizer o que eu havia passado tão recentemente. Agora tenho um negócio, sou casada e tenho duas crianças adotadas e três enteadas – uma mais velha que eu, e dois filhos adotivos.

Através dessas mudanças, eu não estava sendo rebelde nem tentando discordar de ninguém. Eu simplesmente queria ser eu e defender minhas escolhas, por mais não tradicionais que elas pudessem parecer.

A verdadeira transformação está enraizada na descoberta de si mesmo. Depois de saber quem você é, você poderá identificar o que realmente deseja e construir sua vida do jeito que deseja.

Minha experiência pessoal me tornou muito sensível ao que temos ao nosso redor e dentro de nós: crenças sobre o que devemos fazer, as expectativas das pessoas e as ameaças de que não seremos aceitos ou dignos de amor se nos desviarmos delas. Aprendi que essas crenças são limitantes e apenas ruído; elas não são quem nós somos. Infelizmente, na maioria das vezes, elas nos impedem de nos manifestar autenticamente. Identificar o ruído e finalmente encontrar a sua voz é fundamental para qualquer transformação.

Depois de saber quem você é, você poderá crescer na direção que definiu para si mesmo.

Minha experiência trabalhando com pessoas e processos, tanto no mundo corporativo quanto no terceiro setor, e as muitas mudanças que tive em minha própria vida, me deram o conhecimento e as habilidades para não apenas sonhar sobre como a vida deveria ser, mas também para transformá-la em realidade. À medida que meu trabalho se tornou cada vez mais focado nas pessoas, descobri o caminho para me tornar um coach transformacional.

 Como é o meu coaching?

O coaching transformacional concentra-se na nossa essência. Acredito que a verdadeira transformação vem de encontrar a si mesmo (Find-U) e, depois, de reestruturar sua vida de uma forma que reflita quem você é (ser Simply-U).

Conscientização é um componente principal do meu coaching. Nas nossas sessões, usaremos diferentes ferramentas para aumentar a consciência – você aprenderá mais sobre si mesmo a cada semana. Quando um novo tema é trazido para as sessões, não buscaremos simplesmente uma solução, mas nos aprofundaremos para entender como isso se relaciona com suas crenças e faz você se sentir, e como isso afeta outras áreas da sua vida. Também definiremos juntas etapas práticas para avançar no sentido de atingir seu objetivo. Para isso, utilizaremos ferramentas que você poderá utilizar posteriormente em outras situações.